Sonia Chauvin
Praticienne et Formatrice
SOPHROLOGIE - HYPNOSE
Créatrice de la méthode Armonologie ®
Au sein de mon cabinet, j’accompagne les personnes dans une démarche de développement personnel et de mieux-être global.
À travers des accompagnements personnalisés, je vous aide à mieux gérer le stress, les émotions et les étapes de vie, afin de retrouver équilibre, sérénité et qualité de vie.
Un espace d’écoute, de soutien et d’évolution, au service de votre bien-être
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SEANCE INDIVIDUELLE
Je propose des séances individuelles sur mesure, adaptées à vos besoins et à votre rythme.
À travers la sophrologie, l’hypnose et l’Armonologie, je vous accompagne dans la gestion du stress, des angoisses, des troubles du sommeil, des traumatismes et la préparation mentale, afin de vous aider à retrouver équilibre, ressources et mieux-être durable.
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SEANCE COLLECTIVE
Les séances collectives, proposées le samedi matin ou à domicile, abordent des thématiques variées telles que la gestion du stress, la détente, la confiance en soi et le mieux-être au quotidien, dans un cadre bienveillant et convivial.
J’anime également les ateliers Bulle de femme, que j’ai créés et que je propose une fois par trimestre. Ces temps privilégiés, dédiés aux femmes, offrent un espace de pause, de partage et de reconnexion à soi, à travers des pratiques douces favorisant l’apaisement, la confiance et l’harmonie intérieure.
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ENTREPRISE ET COLLECTIVITE
Je propose des prestations sur mesure, adaptées aux besoins des entreprises et des collectivités, sous forme de séances de sophrologie, d’ateliers thématiques ou de journées de formation. Ces interventions visent la prévention du stress, l’amélioration du bien-être, de la qualité de vie au travail et le développement des ressources individuelles et collectives.