Méthode ARMONOLOGIE ®
Le souffle harmonique du corps et de l’esprit
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« Le corps parle, l’énergie circule, la conscience éclaire et le souffle harmonise. »
ORIGINE
L’Armonologie est née de plus de dix années de pratique, d’accompagnement et d’écoute au plus près des personnes.
Au fil des séances et après une formation en Reiki, une évidence s’est imposée : pour retrouver un mieux-être durable, il est essentiel de considérer l’être humain dans sa globalité — corps, émotions, mental et énergie.
Cette méthode s’est construite progressivement, à la croisée de plusieurs disciplines qui ont fait leurs preuves : la sophrologie, l’hypnose, la respiration consciente, la visualisation, la pleine conscience, la cohérence cardiaque et des soins énergétiques. Chaque outil a été intégré avec cohérence, dans une intention commune : restaurer l’harmonie intérieure.
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L’Armonologie est le fruit d’une pratique vivante, ajustée, nourrie par l’expérience du terrain et par la singularité de chaque personne accompagnée.
Elle ne cherche pas à « corriger » mais à rééquilibrer, à remettre du lien là où il y a eu rupture, tension ou surcharge.
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Cette approche douce et profonde vise à accompagner chacun vers une meilleure écoute de soi, une reconnexion à ses ressources internes et un alignement plus juste entre le corps et l’esprit.
L’Armonologie s’inscrit ainsi comme un chemin d’accompagnement respectueux, évolutif et profondément humain, au service du bien-être et de la transformation intérieure.
Comment se déroule une séance d’Armonologie ?
Une séance d’Armonologie se déroule dans un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant.
Elle débute par un temps d’échange approfondi, essentiel pour comprendre votre état du moment, votre histoire, vos besoins et définir ensemble une intention de séance. Ce temps permet d’adapter l’accompagnement de façon entièrement personnalisée.
La séance se poursuit par une mise en détente progressive, à travers des exercices de respiration consciente et de relâchement corporel. Cette phase favorise l’apaisement du mental et l’entrée dans un état de conscience élargie, propice au travail intérieur.
Selon votre objectif, j’utilise ensuite des techniques de visualisation, de sophrologie et d’hypnose, guidées par la voix, afin de mobiliser vos ressources inconscientes, favoriser les prises de conscience et soutenir les processus de transformation. Des approches énergétiques douces peuvent également être intégrées pour accompagner le rééquilibrage global.
La séance se termine par un retour progressif à l’état d’éveil, suivi d’un temps d’intégration et d’échange. Vous repartez avec des ressentis, parfois des prises de conscience, et, selon les besoins, des outils simples à pratiquer entre les séances afin de prolonger les bienfaits.
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Une approche sur mesure
Chaque séance d’Armonologie est unique. Elle s’adapte à votre état, à votre vécu et à votre évolution au fil de l’accompagnement. Cette approche favorise l’autonomie, la reconnexion à soi et un mieux-être durable, en douceur et en profondeur.
