Dans le monde de la petite enfance
GESTION DU STRESS
Les professionnels de la petite enfance vivent au contact des tout-petits et de leurs émotions, couvrent de grandes amplitudes horaires et exercent quasiment à huit clos avec leurs collègues. Des conditions de travail qui les exposent à des situations de stress et de fatigue les conduisant parfois au burn out. Pour éviter d’en arriver là, voici quelques rappels et conseils pour vivre son métier plus sereinement.
Adaptation du programme en fonction de vos objectifs
Mission
La formation "Gestion du stress et des émotions au travail" vous donnera les clés pour identifier les facteurs de stress et sources d'émotions positives, gérer les situations conflictuelles et trouver la sérénité au quotidien.
programme
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Définition et compréhension des mécanismes du stress
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Identifier son stress quotidien
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Les besoins pour trouver un équilibre
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Des outils pour gérer son stress
